白嫩的好肌膚是每個(gè)人都想要達(dá)到的一種狀態(tài)，但是想要達(dá)到這樣的一種狀態(tài)，是一個(gè)很多方面共同協(xié)作的大工程，其中很多生活中的小習(xí)慣是值得我們留意的，今天我們就來聊聊生活習(xí)慣與肌膚之間的關(guān)系吧！
1、臉色是生活狀態(tài)較直觀的反映臉色是生活狀態(tài)較直觀的反映，為什么這樣說呢？首先一個(gè)人如果總是進(jìn)行熬夜、偏食、經(jīng)常抽煙喝酒等不健康的生活習(xí)慣，那她的臉色會好嗎？白皙通透的肌膚是直接展示健康狀態(tài)與心理狀態(tài)的，因此，想要自己的臉色看起來舒服好看，那么一定要從正確的生活習(xí)慣開始！ 2、美白產(chǎn)品并不是能解決所有問題 雖然美白產(chǎn)品用起來會有一定的效果，但是并不代表它能夠解決所有的問題，就好比有些人天生就會有雀斑，或是由于內(nèi)分泌原因所形成的斑點(diǎn)，這些并不是光靠美白產(chǎn)品就能夠解決的，只能說使用起來有一定的作用，但是并不能完全解決。 3、備齊出門必備品 太陽傘、遮陽帽、太陽鏡等等，這些產(chǎn)品，是我們出門必不可少的，尤其是對于炎熱的夏天來說，要想保持白皙的皮膚就一定不能怕麻煩，備齊這些產(chǎn)品，能夠避免陽光的直接照射，更能有效的避免由于陽光過于刺眼而不自覺瞇眼形成皺紋。 
4、別被溫度迷惑 我們需要知道的是，紫外線的強(qiáng)度并不會與溫度成正比。在那些高海拔、高緯度的地方，紫外線的強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于空氣潮濕的地方，所以無論何時(shí)何地都要做好防曬措施。 5、防曬是一年四季都需要做的事情 不管你白不白，皮膚資質(zhì)好不好，防曬都是一年四季都必須要做的事情，陽光是紫外線較主要的來源，養(yǎng)成每天使用防曬用品的習(xí)慣可以說，比使用任何美白產(chǎn)品都有效，想要護(hù)膚，擁有好皮膚，就必須得從根本做起。 6、健康飲食 我們都知道要多喝水，多吃含有維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜，這樣一來對我們的身體很好，對皮膚也很好，因此對于這類水果蔬菜能多吃就要多吃，但是像芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”的蔬菜，較好還是少吃一些，或者在晚上再吃。 7、保持愉悅的心情 過大的生活壓力和過于大的情緒波動，這都會導(dǎo)致黑色素的生成和過量積聚，所以保持一個(gè)愉悅的心情，對于我們來說是十分重要的，不僅能夠更好的度過每一天，還能對肌膚有益。
