所謂護膚，應該是使用正確的方法，選擇適合自己的產品，對肌膚進行保養愛護。如今護膚工作在人們的生活中越來越普及，但也越來越多人走進了過度護膚的誤區。護膚是給予肌膚它所需要的營養成分，而不是給肌膚過度的呵護，而為肌膚帶來負擔，擾亂肌膚原有的分泌和調節系統，從而引發肌膚出現一些問題。因此，今天小編要告訴大家的是，合理護膚，應該把握三個“度”！

1、不要過度清潔 對于肌膚的清潔，一天早晚兩次足矣，千萬不要因為自己的內心覺得肌膚沒有清洗干凈，就反復清洗，或是選擇各種產品進行潔面。過度的清潔，不僅不會讓肌膚達到你自以為的清潔度，還會破壞肌膚的穩定性、自我恢復以及自我調節能力，容易引發肌膚問題的產生。想要護膚就應該樹立正確的清潔概念，不同膚質的皮膚選用不同的潔面產品，比如油性皮膚選用控油洗面奶，中性皮膚可以選用酸堿度適中，使用后肌膚不會出現干澀，但是也不會形成油脂薄膜的潔面產品，至于干性皮膚選用溫和有清潔力的潔面產品即可。   2、不可過度傷害 對于肌膚來說，它只需要它所需的營養成分，而你不管三七二十一什么都去往臉上涂抹，只會讓肌膚承受巨大的負擔。因此，在平時的護膚過程中，那些密集保養精華不用每天都用，在大多數時候可以選擇一些較為清爽的水乳和面霜，每天涂抹的護膚品種類數量就控制在化妝水、眼霜、精華、面霜等四五種就好了，不要以為過多的使用護膚品就是對肌膚好，較后小編需要提醒大家的是，洗完臉后不要直接用粗糙的毛巾擦臉，容易在臉部造成細小的創傷。 3、不能過度依賴 很多人都會習慣在干燥的季節就開始對肌膚進行瘋狂的補水，潛意識里覺得這樣是對肌膚好，然而是不是呢？其實，這樣做的結果并不是很好的護膚手段，而是讓肌膚對于外界的幫助越來越依賴。對于肌膚的呵護來說，要遵循規律，就拿護膚品的使用來說，一年更換一次即可，一套春夏用，一套秋冬用，因為如果經常更換就會讓肌膚不斷的去適應不用的營養，這樣一來就會應接不暇，嚴重影響到效果。美容，美容會所，美容SPA，美容美發