很多女孩子臉上都長了斑斑點點，可能是因為體內(nèi)激素的變化，也有可能是太陽光照射、內(nèi)分泌失調(diào)等原因，總之讓女孩子非常困擾。女孩子要想祛斑，就必須先了解長斑的原因，那么長斑的原因有哪些呢？小編做了一個簡單的總結(jié)，趕快來看看吧！

1、內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)、女性妊娠期、月經(jīng)周期紊亂、性生活不協(xié)調(diào)等易造成體內(nèi)雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產(chǎn)生斑點。

2、婦科疾病是根源

有句話說，身體有多干凈臉上就有多干凈。斑是寫在女人臉上的病，突發(fā)性斑點可能應(yīng)證著你身體某些機能的病變，比如婦科炎癥、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結(jié)核、慢性營養(yǎng)不良等。

3、不良的生活習(xí)慣

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生；過食含色素的食物，也會造成色素沉積，形成黑斑。

4、化妝品使用不當(dāng)

現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，后果就可想而知。例如使用過期或劣質(zhì)化妝品，會導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

5、長時間日曬，各種輻射強光

曬太陽是造成斑的頭號殺手。長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑；另外，紫外線輻射可以改變角質(zhì)細(xì)胞中黑色素小體的分布模式，會加重斑點者的病情。

一些女孩子經(jīng)常熬夜加班，長時間睡眠不足讓黑色素增加，久而久之臉上就會出現(xiàn)斑斑點點，影響了她們的高顏值。女孩們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，出門做好防曬措施，飲食上別吃深顏色的食物。根據(jù)自己長斑的原因，選擇合適的祛斑方法，恢復(fù)白皙光潔的皮膚！美容會所，美容SPA，美容美發(fā)