秋天很多人臉上都開始起紅點了，一點點很小，但是不痛也不癢，這到底是怎么回事呢？是過敏還是濕疹？秋天臉上起紅點點有什么方法可以緩解？

　　秋天臉上長的紅點點是什么？不痛不癢的，但看著很明顯，這是怎么回事呢？到底是因為什么原因形成的？是過敏嗎？應該如何調理？

　　臉上有紅點點不痛不癢是怎么回事

　　第一：既然不是天生的，可能是過敏，需要服用相應的藥物，并找到過敏源。也可能是冬天易發的毛囊炎，勤洗澡，試試磨砂型沐浴露吧。還有可能是缺乏維生素，可以適當補充B族維生素，多吃青菜，多喝牛奶。

　　第二：它是毛周角化癥。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬雞皮膚它不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。

　　第三：這種皮膚是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現“魚鱗病”的癥狀—這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種癥狀還不自知呢。另外，也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。

　　敏感肌一般有以下的皮膚特征：

　　1、皮膚很薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯；

　　2、皮膚容易泛紅，過冷或過熱都容易泛紅、發熱；

　　3、適應環境的能力較差，經常會出現紅、腫、疼各種現象。

　　醫學上認為，肌膚過敏是敏感肌長期得不到有效護理的結果，久而久之會往更嚴重的皮膚癥狀方向發展。

　　改善敏感肌、肌膚過敏的一些有效方法：

　　1、補充維生素C

　　維生素C這個藥極其便宜，1元1瓶，1瓶100片，再窮的人也吃得起。維生素C能抵抗皮膚敏感，避免皮膚粗糙枯干，加重皮膚過敏、脫皮的癥狀，幫助快速脫離皮膚過敏的癥狀。

　　含維生素C多的食物：奇異果、檸檬、橙子、柚子、葡萄等。

　　2、天然有機保濕

　　要徹底改善過敏肌膚最有效的方就是法保濕，然而一般的含有太多化學成分保濕護膚品不能用，也不持久。天然有機的保濕產品就能解決這個問題，尤其是以苦橙花水、蘆薈精華為主要成分的天然保濕霜保濕很持久，對敏感肌效果也很好。

　　3、小偏方馬齒莧

　　免費、不花錢的可以試試馬齒莧小偏方，這種植物具有殺菌消炎的功效，同時有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的作用。所以當皮膚出現過敏癥狀時可以用馬齒莧來對抗過敏。

　　方法：將馬齒莧洗干凈，搗碎后敷在過敏皮膚上15-20分鐘，最后溫水清洗干凈即可。

　　秋季護膚要點

　　1、油性皮膚也需要控油補水

　　在秋季也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節里是最重要的。首先，用溫水濕面，選用柔和的潔面奶，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮膚也需要保濕，要選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分比較好。平時要多飲用礦泉水、果汁、蔬菜汁等飲品，這樣對面部油脂分泌過剩有抑制作用。

　　油性皮膚的人飲食應盡量清淡一些，少食用油炸及高熱量食物，多食蔬菜。對于面部有粉刺、青春痘的人，在飲食上應該減少刺激，盡量不吃辣椒、不飲咖啡等。

　　2、干性皮膚四季都需要保濕

　　干性皮膚長期都處于缺油缺水狀態，如果呵護不當，中年以后會加快衰老。因此，干性皮膚在日常生活里要多飲水，適當地多食用含動物性油脂的食物。避免用熱水或堿性大的洗面奶洗臉，盡量少用洗面奶洗臉，清潔面部時動作一定要輕柔，過度的推拉會加重皺紋。盡量不做面部去角質，以免皮膚進一步失去養分。

　　干性皮膚在卸妝時要注意：用化妝棉片或棉球蘸上油性的眼部卸妝品輕擦眼部，清潔眼影。油性產品可以舒緩干燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚，但不要過量使用。洗臉后要用保濕柔膚水輕拍面部，多拍幾次，使皮膚滋潤保濕效果更好。另外，每星期做1次補水保濕面膜以滋養肌膚。多吃富含維生素A、維生素E的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等。在對皮膚的保養中除了四季都要給皮膚充足的營養外，還要注意夏季防暴曬、冬季防嚴寒。

　　3、混合性皮膚的分區護理

　　混合性皮膚的人皮膚狀況很不穩定，一般情況下整臉使用一種護膚品，易造成油的地方油，干的地方也不見改善。在對混合性皮膚護理時，要注意干燥的部位著重保濕。在清潔面部時，出油的部位多清洗1遍。做保養時T字區用清爽面膜，干燥部位用保濕營養面膜?；旌闲云つw的人要根據每天的皮膚狀況分區護理。

　　4、中性皮膚要重視基礎護理

　　中性皮膚是最理想的皮膚狀態，既不干也不油，但中性皮膚可能會向中干性或中油性皮膚轉變，因此，需要根據皮膚的狀況進行護理。在去角質時著重以額頭、鼻子及下腭為主;做面膜要根據季節的變化和皮膚的狀況來選擇面膜;護膚用品應選用含油少的產品，注意水油平衡。春夏季節要注意面部的清潔，秋冬季節要注意面部的保濕。

　　5、精心呵護敏感性皮膚

　　健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜。正常的情況下，呈弱酸性，不但能防止水分的過度蒸發，也能防止紫外線及空氣污染的傷害，可說是皮膚的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破壞，不但保水功能降低，使皮膚變得干燥、發癢，甚至脫皮，且對冷熱、觸壓的防御力也隨著減弱，極易引起紅腫、局部泛紅等現象;這時如果操之過急，使用不當的保養品，會更加刺激膚質的惡化，皮膚會變得更加脆弱不堪了。美容會所，美容SPA，美容美發